🎂生酮披薩素蛋餅 🎊 謝謝大家的支持啊，最近跟從低醣飲食，認識了不少新朋友😍我會繼續跟大家分享更多健...

生酮滿一個月啦， 想記錄一下 超多謝 Zoe Li 嘅鼓勵同指導，令我再認識生酮多一啲💕呢一個月都...

低醣 #新餐肉 韓式飯卷 韓式飯卷是健康、好吃又方便的代表， 家嫂這次把它變成低碳版本，用椰菜花飯...

🥑純素牛油果青醬翠玉瓜麵🥒 假期大家應該都過得很愉快，大吃大喝對吧🤣假期過後家嫂特意做了這個純素菜式...

很多人會説生酮要吃很多肉，其實也有素食生酮 的啊~ 只要懂得選擇食物，減少包裝減少外食，一樣可以做...

❤️家嫂低卡手作x K Square Food HK Giveaway ❤️ 整開烘焙、或者行緊低醣...

https://youtu.be/vYos6RMCSW4 低醣低卡麻糬波波食譜終於出世啦😍調節了多...

生得冇咁靚或者花咗嘅蔬果，通常都無人問津，但係佢哋其實只係醜，冇影響佢嘅味道㗎！所以我參加咗呢個 #...

🥩低醣焗豬扒飯🥘 瘋狂愛上椰菜花飯🤣做了炒”飯”底的焗豬扒飯，超好吃！一個正常版的焗豬有1500卡，...

🥞白汁雜菜粒配低碳班戟🥕 外食一族平日少機會吃到蔬菜，特別是早餐，幾乎全部都是肉和澱粉質，所以家嫂這...